12 Tage an paradiesischen Stränden Urlaub auf Sao Tome - Reise ins Strandparadies

In Ihrem Sao Tome Urlaub hat Stress keine Chance. Spazieren Sie die endlosen Sandstrände entlang, baden Sie im türkisblauen Meer. Lernen Sie die bezaubernd unkomplizierte Lebensart der Einwohner der Insel Sao Tome kennen und lassen Sie sich von deren entspannter Lebensart anstecken. "Leve, leve" sagen Sie hier, "langsam, langsam".

Wandern Sie mit zertifizierten Guides durch den Dschungel "Obo", einem Paradies für Tier- und Pflanzenfreunde. Hier leben eine Vielzahl endemischer Vogelarten, wie zum Beispiel Einfarbgimpel, Hartlaub-Zwergohreulen, Langschwanz-Oliventauben, Newton-Würger und viele andere. An einigen geschützten Stränden legen Schildkröten ihre Eier in den warmen Sand. Staunen Sie über den Pico Cao Grande, eine Felsnadel, die sich auf 663m Höhe aus dem Dschungel reckt. Erliegen Sie dem Charme der teils restaurierten, teils verwunschen überwucherten Rocas, den historischen Plantagenhäusern.

Dann erleben Sie das Genussprogramm mit der "besten" Schokolade der Welt oder lernen Sie etwas über die Produktion von Sao-Tome-Kaffee. Probieren Sie exotische Früchte und frisch gefangenen Fisch. Eine Spezialität ist der Sape-Sape-Saft, im Geschmack eine erfrischende Mischung aus Ananas und Zitrone. Und wußten Sie schon, daß hier im zweitkleinsten Staat Afrikas die Relativitätstheorie Einsteins bewiesen wurde?

São Tomé & Príncipe

Individuelle Standortreise

São Tomé

Wählen Sie aus 3 Resorts in direkter Strandlage
Wahlweise mit Frühstück oder Halbpension
Aktivitäten vor Ort buchbar: Wanderungen durch den Dschungel, Besuch von Kakao-/Kaffeeplantagen, Bootstouren, Schnorcheln, Tauchen u.v.m.

12 Tage

Sie haben Fragen? 0761 45 892 890

Jetzt Termin auswählen

Die Höhepunkte Ihrer Reise

Atemberaubende Unterwasserwelt

São Tomé ist ein großartiges Reiseziel für Taucher, die die Meeresvielfalt und die Schönheit des Ozeans erkunden möchten. São Tomé verfügt über gut erhaltene Korallenriffe mit einer erstaunliche Vielfalt an Meereslebewesen, darunter bunte Fische, Rochen, Muränen, Schildkröten und verschiedene Arten von Haien. Tauchen Sie bei der Erkundung alter Schiffswracks ein in die faszinierende Geschichte des Inselstaates und erkunden Sie beeindruckende Unterwasserhöhlen.

Die Dschungelküche der Roca Sao Joao

Die Pousada und das Restaurant Roça São João dos Angolares liegt über dem gleichnamigen Fischerort und ist durch den aus Sao Tome stammenden portugiesischen Fernsehkoch Joao Carlos Silva berühmt geworden. Das Haus ist umgeben von Kakao-Kooperativen und Regenwald und lädt ein zu einem Erkundungsgang. Hungrig? Dann freuen Sie sich auf die Kombination aus traditionellen Zutaten und Gerichten der Insel mit der Kreativität der modernen europäischen Küche. Das mehrgängige Menue sollten Sie sich nicht entgehen lassen.

Der Reichtum an Flora und Fauna im Obo-Nationalpark

Der Obo-Nationalpark schützt die üppige und vielfältige Tier- und Pflanzenwelt der Insel Sao Tome und bietet zahlreiche Wanderwege und Möglichkeiten zur Tierbeobachtung. Zirka 500 Pflanzen sind endemisch. Für jeden Naturfreund ein unglaubliches Erlebnis! In Küstennähe wird Kakao angebaut. Daneben gedeihen Pfeffer, Vanille und Zimt, orange blühende Flammenbäume, Bananen, Kokospalmen.

Bootstour zu versteckten Buchten und abgelegenen Stränden

Gehen Sie mit uns auf Tour und entdecken Sie paradiesische Strände, die nur mit dem Boot zugänglich sind. Während Sie das Strandleben genießen, ausgiebig Baden und Schnorcheln zaubern wir ein phantastisches Picknick für Sie.

Unsere Leistungen

Internationaler Flug mit TAP Portugal in der Economy Class via Lissabon und Accra (Abflughäfen: Hamburg, Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, München, Zürich, Wien)
11 Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer im 4-Sterne Hotel
Flughafentransfers

Anreise täglich möglich. Gerne buchen wir auch den internationalen Flug ab Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, München, Wien oder Zürich für Sie! Flugpreise (Hin- und Rückflug) sind Tagespreise. Bitte buchen Sie frühzeitig!

Bitte wählen Sie Ihre Unterkunft

Omali Lodge Sterne: 4

Pestana Sao Tome Sterne: 4

Club Santana Sterne: 4

Die häufigsten Fragen und Antworten

Was ist der besondere Reiz meines Urlaubs auf die Insel Sao Tome?

Dieser Sao Tome Urlaub ist ganz Ihrer Entspannung gewidmet. Obwohl Sao Tome als touristisches Ziel noch unentdeckt ist, fehlt es Ihnen nicht an Komfort. Die Ihnen zur Wahl stehenden Hotels befinden sich unmittelbar am Strand, wo das kristallklare Wasser zum Baden und Schnorcheln einlädt. Das Personal ist freundlich und überaus aufmerksam. Das Urlaubsparadies Sao Tome hat gastfreundliche Einwohner. Lassen Sie sich von der unkomplizierten Lebensart anstecken. Es ist einfach in Kontakt zu kommen und etwas über den Alltag der Sao Tomeer zu erfahren. Der zweitkleinste Staat Afrikas Sao Tome und Principe (noch kleiner sind nur die Sychellen) gilt als politisch stabil, sicher und Kriminalität kommt selten vor.

Nur 48km lang und 32km breit ist die Insel Sao Tome. Außer den endlosen Palmenstränden hat sie eine große landschaftliche Vielfalt zu bieten, die darauf wartet von Ihnen erkundet zu werden. Wie wäre es mit einer Tour durch den Dschungel "Obo"? In Begleitung eines zertifizierten Guides entdecken Sie endemische Vogelarten, die es nur hier gibt, lassen sich von den malerischen Wasserfällen und Bächen verzaubern oder besteigen Sie den Pico Sao Tome, mit mehr als 2000m Höhe ein gewaltiger Berg auf einer solch kleinen Insel. Ihr Sao Tome Urlaub hält für Sie noch eine geologische und optische Sensation Bereit. Den Pico Sao Grande, eine Felnadel, die sich monumental auf eine Höhe von 663m über den Dschungel erhebt.

Nach den körperlichen Herausforderungen folgen die kulinarischen Belohnungen Ihres Sao Tome Urlaubs. Zum Beispiel mit "der besten Schokolade der Welt". Denn über lange Zeit hinweg war Sao Tome und Principe der größte Kakao-Produzent der Welt. Aus diesen Zeiten stammen auch die Rocas, die historischen Plantagenhäuser. Es ist leicht ihrem Charme zu erliegen. Teils sind die Rocas restauriert, teils sind sie märchenhaft verwunschen von der Vegetation überwuchert. In den landestypischen Restaurants stehen frisch gefangener Fisch und exotische Früchte auf der Speisekarte. Zur Erfrischung probieren Sie doch einmal Sape Sape (Sapsap), einen Fruchtsaft, der im Geschmack an eine Mischung aus Ananas und Zitrone erinnert.

Worauf kann ich mich sonst noch einstellen in meinem Sao Tome Urlaub?

Bringen Sie die Bereitschaft mit, sich auf die entschleunigte Lebensart der Inselbewohner einzulassen. Hektik und Stress gehören nicht zum Alltag der Menschen und nicht in Ihren Sao Tome Urlaub. Das Motto "leve, leve" ("langsam, langsam") wird hier gelebt. Vertrauen Sie darauf, dass am Ende alles funktionieren wird und geniessen Sie die zielgerichtete Langsamkeit. Wenn Sie mit Respekt auf die Einwohner zugehen, werden Sie leicht in Kontakt kommen. Die Sao Tomeer sind stolz auf ihr Land und werden Sie herzlich willkommen heißen.

Wie ist die Küche auf Sao Tome? Wie komme ich als Vegetarier in meinem Sao Tome Urlaub zurecht?

Die Küche auf Sao Tome ist eher einfach gehalten, die Gerichte sind leicht und gesund. Neben dem Tourismus ist die größte Einnahmequelle der Bewohner der Fischfang. So steht frisch gefangener Fisch auf jeder Speisekarte, besonders gerne fritiert. Daneben gibt es in Ihrem Sao Tome Urlaub eine reiche Auswahl an frischen Gemüsesorten, darunter auch für uns so exotische, wie die Matabala (eine Art Kartoffel), Maniok-Wurzeln und die rote Paprika Malagueta, häufig mit Mais und Bohnen kombiniert. Als Vegetarier finden Sie eine reiche Auswahl an Möglichkeiten, die aber meist nicht auf der Seisekarte geschrieben stehen. Sprechen Sie das Personal einfach an.

Alle Speisen, die nicht auf der Insel Sao Tome produziert werden können, müssen importiert werden. Für den anspruchsvollen Geniesser gibt es eine wachsende Auswahl an Restaurants für den Genuss in Ihrem Sao Tome Urlaub. Fragen Sie in Ihrem Hotel, man wird Ihnen gerne Auskunft geben.

Sao Tome und Principe liegen in der Nähe des Äquators. Mit welchem Klima kann ich in meinem Sao Tome Urlaub rechnen?

Die Nähe zum Äquator und vor der Küste Westafrikas bringt tropisches Klima mit sich. Aus Mitteleuropa gewohnte Jahreszeiten gibt es hier nicht. Das Klimajahr unterteilt sich in Regen- und Trockenzeit. Die Durchschnittstemperatur im Jahresverlauf liegt bei ca. 26°C, mit Höchstwerten bis zu 35°C. Nachts sinken die Werte so gut wie nie unter 20°C.

Die Regenzeit dauert von Oktober bis Mai, regional kommt es zu sehr unterschiedlichen Regenmengen. In den windabgewandten Nordostlagen der Insel kann es bis zu 1.000mm Regen im Jahr geben, in den Südwestlagen bis zu sechsmal so viel. Selbst in der Regenzeit erleben Sie eher kurze Schauer mit großen Regenmengen, die als Abkühlung willkommen sind.

Obwohl Sie mit dem Sao Tome Urlaub ein Reiseziel mit ganzjährig warmen Wasser- und Lufttemperaturen ist, brauchen Sie ein wenig Akklimatisierung an die hohe Luftfeuchtigkeit, die selbst in der Trockenzeit noch höher ist als in nördlichen Breiten. Am trockensten sind die Monate zwischen Juni und September.

Wo finde ich die schönsten Sandstrände in meinem Sao Tome Urlaub?

Die Wunschhotels Ihres Sao Tome Urlaubs liegen allesamt direkt an der Küste. Auch außerhalb Ihrer Resorts bietet Sao Tome die feinsten Bilderbuchstrände, palmenbesäumt und mit kristallklarem Wasser. Einige sind nur vom Meer aus zu erreichen, weil vom Dschungel geschützt. Viele sind von Land her erschlossen. Die Farben der Strände variieren von vulkanischem Schwarz bis zu Korallenweiß. Da die Insel noch nicht vom Massentourismus entdeckt ist, sind Sie manchmal der einzige Besucher Ihres Strandes.

Geheimtipps sind die Strände zwischen Micolo und Morro Peixe im Norden Sao Tomes. Im Osten der Insel gelegen, in der Nähe des beeindruckenden Blowholes, finden Sie den "Strand der Sieben Wellen", den Praia das Sete Ondas. Auch im Süden finden Sie Traumstrände. Gleich nach Porto Alegre liegen der Praia Jale und der Praia Piscina, was soviel bedeutet wie "Schwimmbad". Die Strände um die Hauptstadt Sao Tome bieten ein ganz eigenes Flair, liegen sie doch bequem in der Nähe einiger großer Hotels der Insel.

Die besten Bedingungen zum Schnorcheln in Ihrem Sao Tome Urlaub finden Sie vor der Insel Cabras, die Sie per Boot ansteuern.

Welche Tiere und Pflanzen kann ich im Sao Tome Urlaub sehen? Gibt es dort giftige Tiere?

Sao Tome ist ein tropisches Inselparadies. Die isolierte Lage brachte eine Vielzahl endemische Pflanzen-, Vogel- und Insektenarten hervor. Auch einige Reptilien gibt es nur auf Sao Tome. Die Inselvegetation wird dominiert durch primären Regenwald. Mehr als 800 unterschiedliche Pflanzen gedeihen auf der Insel, 120 davon endemisch.

Während sich im Meer um Sao Tome und Principe einige große Walarten finden, gibt es auf dem Land nur wenige größere Säugetiere. Monameerkatzen und Schweine wurden durch die Bewohner auf die Inseln gebracht. Die winzige Sao-Tome-Spitzmaus existiert, wie der Name schon andeutet, nur hier. Auffällig ist die große Zahl an Fledermäusen und Flughunden.

Als Geheimtipp gilt Sao Tome und Principe schon lange unter Ornithologen und Birdwatchern. Wo sonst gibt es auf so kleinem Raum so viele endemische Vogelarten? Zum Beispiel Sao-Tomé-Grüntauben, Bräunlinge, Riesennektarvögel, Newton-Würger, São-Tomé-Schleiereulen, Einfarbgimpel, Hartlaub-Zwergohreulen, Langschwanz-Oliventauben, Sao-Tomé-Drosseln, Sao-Tomé-Prinien, Sao-Tomé-Zwergfischer, Schwarzstirnwürger, Stahlparadiesschnäpper oder Zwergolivenibis. Einige dieser Arten gehören zu den seltensten Vogelarten der Welt. Der Bestand der Graupapageien ist allerdings ungefährdet. Sie findet man in großer Zahl im Obo-Nationalpark.

Nur auf der Insel Sao Tome kommt die Schwarze Kobra vor. Die Giftschlange lebt im Dschungel Obo. Meist flüchtet sie vor der Begegnung mit Menschen und Sie werden sie vermutlich nicht zu Gesicht bekommen. Trotzdem sollten Sie sich im Dschungel mit Aufmerksamkeit und einem zertifizierten Guide bewegen.

Einige Strände auf Sao Tome, besonders im Süden und im Norden der Inseln, unterliegen einem besonderen Schutz. Hier vergraben ab Novembergefährdete Meeresschildkröten ihre Eier im warmen Sand. Bis zum März sind dann alle Jungen geschlüpft und treten ihre Reise durch die Meere an. Falls Sie in Ihrem Sao Tome Urlaub die Schildkröten aus der Nähe sehen möchten, fragen Sie nach einer der geführten Touren.

Wie kann ich mich in meinem Sao Tome Urlaub verständigen?

"Bom dia", "guten Tag". Damit ist der Anfang gemacht. Portugiesisch ist die Amtssprache in Sao Tome und Principe. Auf der Straße allerdings wird Forro gesprochen, eine von mehreren kreolischen Dialekten der Inseln. Im Kreol kommen die vielfältigen kulturellen Einflüsse der Inselbevölkerung zum Ausdruck. Ein paar Brocken Portugiesisch, ein Lächeln und die Sprache der Gesten, schon ist das Eis gebrochen. Aus Ihrem Sao Tome Urlaub werden Sie die Erinnerung an die freundlichen und aufgeschlossenen Inselbewohner mit nach Hause nehmen.

Brauche ich für Sao Tome und Principe ein Visum?

Für Ihre 12-tägige Reise nach Sao Tome benötigen Sie kein Visum. Falls Sie Ihre Reise verlängern möchten, wird ein Visum ab dem 15. Tag nötig. Wir kümmern uns gerne mit Ihrer Buchung darum. Alles was wir von Ihnen brauchen ist eine Kopie Ihres bei Reiseende noch mindestens 6 Monate gültigen Reisepasses. Bei Einreisekontrolle legen Sie das Visum zusammen mit Ihrem Pass vor. Sie erhalten es von uns zusammen mit Ihren Reiseunterlagen.

Falls Sie Ihren Sao-Tome-Reise verlängern möchten, wird ein Aufpreis auf das Visum in Höhe von 40 € fällig. Auch das regeln wir gerne für Sie.

Wie sieht es mit der Stromversorgung aus auf Sao Tome und Principe?

Die Stromversorgung auf Sao Tome ist nicht immer stabil. Es kann zu kurzzeitigen Ausfällen kommen. Die größeren Hotels überbrücken die Zeiten mit eigenen Generatoren. Es wird geliefert 220V Wechselstrom. Nicht überall finden Sie standardisierte Eurostecker. Benutzen Sie alternativ den F-Stecker ihres Reise-Adapters.

Geld auf Sao Tome. Was muß ich in meinem Insel-Urlaub beachten?

Die einheimische Währung auf den Inseln Sao Tome und Principe ist der Dobra (STD). Aber auch der Euro wird vielerorts (in Scheinen) als Zahlungmittel aktzeptiert. Das Wechselgeld bekommen Sie in der Landeswährung. Am internationalen Flughafen und in der Hauptstadt finden Sie Banken und Wechselstuben. Auch die größeren Hotels bieten Währungstausch an. Geldautomaten (ATM) befinden sich in Sao Tome und am Flughafen. Der Gebrauch von Kreditkarten ist noch nicht flächendeckend etabliert.

Wie sieht es mit der Gesundheitsversorgung aus auf Sao Tome?

Grundsätzlich ist die medizinische Versorgung im Land nicht mit europäischen Standards zu vergleichen. Wir empfehlen Ihnen eine Reisekrankenversicherung, die einen möglichen Rettungsflug in die Heimat beinhaltet. Obwohl keine Impfungen für Ihr Reiseziel vorgeschrieben werden, empfehlen wir Ihnen ein frühzeitiges Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder einem Tropenmediziner. Das zentrale Krankenhaus befindet sich in der Hauptstadt Sao Tome.

Wie steht es um die Sicherheit in meinem Sao Tome Urlaub?

Die Kriminalitätsrate in dem kleinen afrikanischen Land ist extrem niedrig und viele Besucher berichten von dem großen Sicherheitsgefühl auf ihrer Sao-Tome-Reise. Seit vielen Jahren gibt es keine Unruhen auf den Inseln und das politische System gilt als stabil.